Americký štátny stredoškolský program bol prvým z medzinárodných stredoškolských výmenných programov a vytvoril tradíciu, ktorá sa postupne rozšírila na ďalšie krajiny. Spojené štáty americké sú pre mnohých vysnenou krajinou, ktorej rozmanitosť ponúka veľa zážitkov a možností získania nových skúseností. Vzhľadom na pomerne veľké odlišnosti amerického životného štýlu a myslenia v porovnaní s našou krajinou znamená pobyt v tejto krajine v mladom veku spočiatku veľkú skúšku. Študenti sa však naučia byť samostatní, vytvoriť si vlastný názor, mať odvahu prezentovať ho a v neposlednom rade postarať sa o seba. Rok strávený v americkej hostiteľskej rodine im umožní nielen spoznať reálny život v Amerike, ale vštiepi im aj hodnoty ako tolerancia odlišnosti, zodpovednosť sám za seba a priebojnosť v silnom konkurenčnom prostredí.
Americké stredné školy sú pomerne jednotné čo sa týka zamerania štúdia. Študijný program ponúka široký výber predmetov, systém podporuje individuálne záujmy a potreby študentov. V praxi to znamená, že študenti majú niekoľko povinných predmetov ako angličtina, dejepis, matematika a prírodné vedy. Popri týchto predmetoch si volia ďalšie na základe svojich záujmov, napr. ekonómiu, právo, cudzí jazyk, umenie, filozofiu, hudbu. Študenti sú však menej vyťažení a navštevujú menej predmetov, ako na slovenských stredných školách. Vyučovanie prebieha od pondelka do piatka, väčšinou v čase od 8:30 do 15:30. Prázdniny sú v období Vianoc a Veľkej noci. Študenti trávia prázdniny so svojou hostiteľskou rodinou.
Zahraniční študenti sa prihlasujú na mimoškolské aktivity rovnako ako ich americkí spolužiaci a stretávajú sa v rôznych záujmových a športových kluboch. Stredné školy v USA majú bohatú tradíciu športu, dospievajúci teenageri s obľubou hrávajú americký futbal, baseball, volejbal. Medzi vyhľadávané aktivity patrí aj záujmová činnosť v rôznych dramatických, divadelných, tanečných, počítačových či debatných krúžkoch.